Víztípusok
A hatóság minden elismert vizet a domináns ionjai szerint jellemez — például Na(Cl,HCO3) = nátrium-kloridos, hidrogén-karbonátos. Ugyanez a képlet dönti el, mire jó a víz. Itt típusonként: mit tesz fürdőként és ivókúrában, kinek nem való, és hol található.
- Hidrogén-karbonátos (alkáli) víz599 víz és fürdő
Fürdőkúra: Fürdőként a bőrt kíméli, enyhe gyulladáscsökkentő; a legtöbb alföldi termálvíz ide tartozik.
Ivókúra: Ivókúrában semlegesíti a gyomorsavat: gyomorsav-túltengés, refluxos panaszok, emésztési zavarok, húgyúti kövesség megelőzése.
Ellenjavallat: Savhiányos gyomorhurutban ivókúrára nem való.
- Nátriumos víz371 víz és fürdő
Fürdőkúra: A nátriumsók fokozzák a bőr vérkeringését és oldják az izomfeszültséget; a nátrium-kloridos (sós) vizek a klasszikus reuma-gyógyvizek.
Ivókúra: Ivókúrára a nátriumban gazdag víz csak orvosi javaslattal, sószegény diéta mellett nem ajánlott.
Ellenjavallat: Magas vérnyomás, szívelégtelenség esetén az ivókúra kerülendő.
- Kalciumos víz281 víz és fürdő
Fürdőkúra: A kalcium-magnézium vizek (Hévíz, a karsztforrások) nyugtatják az ideg- és izomműködést, fürdőkúrában mozgásszervi panaszokra ajánlottak.
Ivókúra: Ivókúrában csontritkulás megelőzésére, a kalciumpótlás természetes formája; a legtöbb ásványvíz-márka alapja.
Ellenjavallat: Vesekő-hajlam esetén orvossal egyeztetve.
- Magnéziumos víz231 víz és fürdő
Fürdőkúra: A magnézium izomlazító, stresszoldó hatású fürdőben is.
Ivókúra: Ivókúrában izomgörcs, fáradékonyság, stressz és szív-érrendszeri prevenció; enyhén hashajtó.
- Kloridos (konyhasós) víz186 víz és fürdő
Fürdőkúra: A sós vizek — Hajdúszoboszló, Debrecen, Cserkeszőlő típusú ősvizek — a kopásos ízületi és gerincbetegségek, izomreuma és nőgyógyászati gyulladások fürdőkúrás kezelésének alapjai; inhalálva a légutakra is hatnak.
Ellenjavallat: Akut gyulladás, láz, súlyos szívbetegség esetén nem fürdőzhető.
- Szulfátos (keserű) víz68 víz és fürdő
Fürdőkúra: Fürdőként bőrbetegségekre használják.
Ivókúra: A keserűvizek (Hunyadi János, Mira, Ferenc József) ivókúrában székrekedésre, epe- és májpanaszokra; adagolva, kúraszerűen.
Ellenjavallat: Bélgyulladás, kiszáradás esetén tilos.
- Jódos víz25 víz és fürdő
Fürdőkúra: A jódos-brómos sós vizek érelmeszesedés, nőgyógyászati gyulladás, krónikus mozgásszervi betegségek fürdőkúrájában használatosak; a jód a bőrön át is felszívódik.
Ivókúra: Ivókúrára csak pajzsmirigy-ellenőrzés mellett.
Ellenjavallat: Pajzsmirigy-túlműködésben tilos.
- Brómos víz13 víz és fürdő
Fürdőkúra: A bróm nyugtató hatású: idegrendszeri kimerültség, alvászavar, stressz fürdőkúrás kezelésére.
- Fluoridos víz8 víz és fürdő
Ivókúra: A fluorid a fogzománc és a csontok ásványa; ivókúrában fogszuvasodás és csontritkulás megelőzésére, adagolva.
Ellenjavallat: Gyermekeknek a fluorid-túladagolás elkerülésére korlátozottan.
- Kénes (szulfidos) víz8 víz és fürdő
Fürdőkúra: A kén a bőrön át felszívódva a porcanyagcserére hat: pikkelysömör, ekcéma, krónikus ízületi gyulladások, degeneratív mozgásszervi betegségek — Harkány, Balf, Mezőkövesd–Zsóry.
Ivókúra: Ivókúrában (kis mennyiségben) cukorbetegség és nehézfém-terhelés kiegészítő kezelése.
Ellenjavallat: Erős szag; asztmásoknak a párolgó kén-hidrogén zavaró lehet.
- Radonos víz1 víz és fürdő
Fürdőkúra: A kis dózisú radon fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő: Bechterew-kór, ízületi gyulladások, idegfájdalmak (Rudas, Gellért, Eger). A kúra orvosi felügyeletet kíván.
Ellenjavallat: Terhesség, gyermekkor, daganatos betegség esetén tilos.